Blog de bibibouille01

Il faut trouver quelqu'un qui aime les mêmes trucs. Si tu aimes le foot, elle devra aimer que tu aimes le foot et t'amener des chips et de la bière. (Alain, 10 ans)

On ne décide pas vraiment avec qui on va se marier. Dieu décide tout bien avant, et tu vois après qui il t'a collé. (Kirsten, 10 ans)


QUEL EST LE BON AGE POUR SE MARIER ?

Le meilleur age c'est 23 ans, parce que tu connais ton mari depuis au moins 10 ans. (Camille, 10 ans)

Il n'y a pas de bon age pour se marier. Il faut être stupide pour avoir envie de se marier. (Freddie, 6 ans)


QU'EST-CE QUE TES PARENTS ONT EN COMMUN ?

Ils ne veulent pas d'autre enfant. (Laure, 8 ans)


QU'EST CE QUE LES GENS FONT A UN RENDEZ-VOUS ?

Les rendez-vous, c'est pour s'amuser, et les gens devraient en profiter pour se connaître mieux. Même les garçons ont quelque chose d'intéressant à dire si tu écoutes assez longtemps. (Linette, 8 ans : bcp de lucidité pour son age !)

Au premier rendez-vous ils se disent des mensonges intéressants, comme ça, ils sont d'accord pour avoir un deuxième rendez-vous. (Martin, 10 ans)


QUE FERAIS-TU SI TON PREMIER RENDEZ-VOUS SE PASSE MAL ?

Je rentrerais a la maison et je ferais semblant d'être mort. Et j'appellerais les journaux pour leur demander d'imprimer que je suis mort. (Craig, 9 ans)


QUAND EST-CE PERMIS D'EMBRASSER QUELQU'UN ?

Quand ils sont riches. (Pamela, 7 ans)

Si tu embrasses quelqu'un, il faut se marier et avoir des enfants avec elle. C'est comme ca. (Henri, 8 ans)


EST-IL MEILLEUR D'ETRE CELIBATAIRE OU MARIE ?

Je ne sais pas ce qui est mieux, mais je ne ferai jamais l'amour avec ma femme. Je ne veux pas qu'elle devienne grosse. (Théodore, 8 ans)

C'est mieux d'être célibataire pour les filles. Mais les garçons ont besoin de quelqu'un pour nettoyer. (Anita, 9 ans)


... et la meilleure de toutes


COMMENT FAIRE POUR QUE TON MARIAGE MARCHE BIEN ?

Il faut dire à ta femme qu'elle est jolie, même si elle a l'air d'un camion. (Richard, 10 ans)

Le jour s'est levé
Sur une étrange idée
Je crois que j'ai rêvé
Que ce soir je mourrais
Le jour s'est levé
Plein de perplexité
Si ce n'était pas un rêve
Qu'il faille s'en aller
S 'en aller

Comme le jour avançait
En moi je pensais
Si ce n'était pas un rêve
J'ai tout à aimer
Quand le jour s'est couché
J'ai réalisé
Que ce n'était qu'une trêve
Dans ma réalité
Nous sommes ici pour croire
Rien d'autre à laisser croire
Croire que l'on meurt ce soir
Pour qui veux bien voir

Le voile est levé
Sur ma pauvreté
Qu'ai-je donc à garder
Qui ne sera sofflé
Oui, le voile est levé
Tout est si coloré
Qu'ai-je donc à donner
Qui ne sera soufflé
Nous sommes ici pour croire
Rien d'autre à laisser croire
Croire que l'on meurt ce soir
Et qu'il est déjà tard

Déjà tard
Mais pas trop tard
A toi de voir
A toi de croire

Le jour s'est levé
Sur cette étrange idée
La vie n'est qu'une journée
Et la mort qu'une nuit
La vie n'est ajournée
Que si la mort lui nuit

Il n'y a probablement rien de pire que de douter de soi. Quelques échecs, des contretemps, un « coup de blues », et voilà qu'on s'engouffre dans ce qu'il y a lieu de nommer : la spirale négative ! Comment sortir de cette spirale ? Comment retrouver sa confiance en soi ? Il n'y a pas de recettes miracles, par contre il semble improbable que l'on puisse passer de « winner » à « looser » en 24 heures !

Après la pluie vient le beau temps .

Tout le monde connaît l'expression « après la plus vient ... », et pourtant personne n'aime se la voir entendre ! Car bien évidemment, s'entendre dire cette expression ne fait que rappeler l'état dans lequel on se trouve à ce moment là, c'est-à-dire dans la gadoue ! En principe il n'y a rien de spécialement alarmant à connaître des contretemps. Parfois les circonstances font que les choses deviennent différentes. Et puis, il faut accepter que l'être humain n'est pas une machine et qu'il lui arrive de connaître quelques passages à vide.

Le plus important est sans aucun doute de se relever au plus vite, de se remettre en question et d'aller au charbon à nouveau !

Nous ne sommes pas des machines : personne n'est à l'abri de connaître des temps plus difficiles

Un fait amusant est assez fréquent dans la presse sportive : l'équipe locale remporte un match important, et ce sont des pages entières d'éloges qui sont consacrés aux joueurs et au staff. Par contre, une défaite suffit à ce qu'on remette tout en question et qu'on lance des débats du style : « L'équipe n'avait-t-elle pas évolué en surrégime ? » ; « Ont-ils les moyens de leurs ambitions ? » ; etc.

Incroyable quand même ! Des journalistes -sensés être - des personnes objectives et de bon sens peuvent, à certains moments, concevoir que l'on puisse passer « de héros à zéro » en quelques heures ! Bon, l'exemple est probablement un peu particulier car le sport c'est avant tout la compétition, l'émotion et la passion de la victoire ! Néanmoins, on peut considérer que dans la vie on pense et on agit passionnément. Douter de soi fait partie des émotions négatives qui traversent notre esprit et que l'on se doit d'éradiquer !

Les facteurs aggravants

Il existe des facteurs qui rendent plus pénibles les périodes de vaches maigres.

1) Le premier est le manque de résultats (apparents) : bien entendu on ne peut pas se voiler la face et refuser de constater que « les résultats ne sont pas bons ». Avant de retrouver des résultats il existe diverses étapes telles que : retrouver sa confiance en soi, faire un plan d'action (seul ou avec un coach ou un « bon conseiller »), développer de nouvelles stratégies, travailler sur certains aspects spécifiques, et y aller à nouveau ! Bizarrement, c'est dans les moments d' « intense concentration » que les doutes n'ont jamais été aussi élevés ! La raison est simple : le manque de résultats concrets (ou apparents) ne peut permettre de retrouver la sérénité d'antan.

2) Le second facteur aggravant est le temps qui passe : quelle que soit sa situation, le temps joue toujours en notre défaveur. Même lorsque les choses vont bien, le phénomène d'érosion fait que chaque chose (situation ou entreprise) a besoin d'être entretenue régulièrement. Par contre, lorsque les choses ne vont pas bien les premiers doutes apparaissent. On peut - et d'ailleurs on se doit ! - de les dissiper au plus vite et rester lucides ! Le manque de résultats apparents fait que les doutes ne sont jamais totalement dissipés, et le temps qui passe accentue la pression. Donc oui ! A un certain moment il va falloir des résultats, car les dernières issues sont : licenciements, séparations, ... et dans les cas les plus extrêmes c'est la grosse déprime assurée !

C'est justement pour ne pas en arriver là qu'on se doit d'anticiper les facteurs aggravants. Quand on est responsable il nous faut tirer la sonnette d'alarme dès qu'il y a le moindre signe que « ça ne va pas » ou que « ça va moins bien ».

Eviter la pression négative

Tout le monde sait que ça arrive d'avoir de moins bonnes périodes. Et parce que tout le monde sait ça, beaucoup auraient envie de maîtriser certaines idées évoquées plus haut. A ce titre il est important de connaître la différence entre la pression négative et la pression positive. La pression positive est celle qui nous pousse à aller de l'avant avec enthousiasme, autrement dit c'est la course vers les objectifs majeurs de nos vie et de nos carrières. Le chemin des récompenses, de la reconnaissance, et de la satisfaction personnelle.


La pression négative, au contraire, est celle qui nous glisse sournoisement dans l'oreille : « encore un pas de travers et tu goûteras au véritable calvaire ! ». Ce n'est pas du tout le même type de pression ! L'une nous pousse à nous sublimer, l'autre par contre nous paralyse jusqu'à nous faire perdre le peu de moyens qu'il nous reste !

Il suffit de voir une équipe qui joue le haut de tableau : chaque semaine il y a la pression de la victoire ! Une défaite peut, à elle seule, faire perdre tout le bénéfice des mois de travail écoulés, et pourtant l'équipe qui est en tête gagne ! Elle se retrouve le plus souvent toujours en tête à la fin du championnat ou au pire, dans les positions honorifiques. Au contraire, une équipe qui ne gagne pas connaître les pires difficultés à s'extirper de la spirale de la défaite ! L'expression « avoir la peur au ventre » prendra tout son sens jours après jours, semaine après semaines, ...

Les jambes ne tremblent pas pareil lorsqu'on est à deux doigts d'atteindre le nirvana, ou au contraire lorsque l'on s'apprête à descendre au purgatoire.

Pratiqué de manière intensive, le cyclisme diminue la fertilité masculine, selon une étude présentée lundi devant le congrès de la Société Européenne de Reproduction et d'Embryologie Humaines (28 juin-1er juillet) à Amsterdam.

L'équipe du professeur Diana Vaamonde, de l'Université de Cordoue (Espagne), a étudié la qualité du sperme de 15 triathlètes espagnols en bonne santé, ainsi que l'intensité et la durée de leur entraînement
dans chaque discipline du triathlon (cyclisme, natation, course).

Spermatozoïdes anormaux
Résultat : plus les sportifs passent de temps en selle, plus les spermatozoïdes anormaux sont abondants. Sur les trois sports considérés, seul le cyclisme montrait une corrélation claire entre l'intensité de l'entraînement et la qualité du sperme.

Alors que tous les triathlètes étudiés avaient moins de 10% de spermatozoïdes normaux, ce taux passait à moins de 4% chez certains de ceux qui parcouraient plus de 300 km par semaine à vélo. A ce niveau, la fertilité est compromise de manière significative.

Selon les chercheurs, cette faible qualité du sperme pourrait être attribuée à la compression des testicules contre la selle ou à la chaleur produite localement par le port de vêtements serrés. Pour le professeur Vaamonde, la prochaine étape consistera à comprendre les mécanismes biologiques sous-jacents, un préalable à la mise en place de mesures protectrices.

Plus de protection
La chercheuse soupçonne en particulier des molécules oxydantes, dérivées de l'oxygène, qui attaquent les structures cellulaires. Les mesures protectrices pourront donc inclure la prise d'antioxydants, ou un aménagement des programmes d'entraînement visant à favoriser la récupération. Une congélation préventive du sperme des athlètes, avant qu'ils ne commencent un entraînement intensif pourrait aussi être envisagée.

Dans une étude antérieure incluant des sportifs de différentes disciplines, l'équipe avait montré que de tous les sportifs étudiés, les triathlètes présentaient le sperme le plus altéré. Les compétitions de triathlon les plus exigeantes incluent 3.800 mètres à la nage, 180 kilomètres à vélo et un marathon (un peu plus de 42 kilomètres à pied). L'entraînement des triathlètes est donc l'un des plus intensifs dans le monde du sport. (belga)